Music/video that I most love it!!! enjoy.

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Friday, November 20, 2009

21/11/2009


Tomorow hav to go for work.
I think it will make me very tire.
Coz tomorow is Sunday.
Many Customer come and look around or buy something.
Yea...after work 10:30pm...
Someone want dinner can go JJ find me ya.

Morning hav to go gym agian.Haha~
Today,I went for gym again la la la~
2hours!!! yea~go go go.

Wednesday, November 18, 2009

GYM GYM GYM!!!

丫丫丫丫~今天和往常一样去gym gym啦~
哈哈哈哈!! 很开心的一天,不知道要如何形容是好!?
只知道一直笑个不停。哈哈。

有跑一个小时那样,才脚单车,很多,很多。
消耗昨天的卡路里!!!
恨是你们了啊!气死我了,因为你们啊,阿萍没有美过啊!
哈哈哈哈!!!哇老~

今天,看到那个trainer-Ando。
和他聊聊咯!和他讲身体健康的东西。深奥!原来~原来~
聊到没有东西讲的时候,尽然去聊他的东西。
问他几个孩子的爸爸?他说两个。我真是傻掉=___=|||
Ando真得很帅,很年轻哦!靠。二十多岁就结婚了。
哈哈!讲他的工作啊,他的顾客啊,很多啊~一直问他。

我很像记者这样访问,很爽咯!又没有机会做这样的project啊?
然后,....我很需要很多钱做一些事...真的很多...
可能需要和爸爸商量一下。希望他答应我啦~
我会努力赚钱的。很努力才行!

明天萍想要跳Body Jam...哈哈哈!!是我最喜欢的!耶~
还有!今天有个trainer和萍打招呼!哇老!我没有看他咧!
真是...我那里懂哦...我直接转身!咳!下次我一定不会忘~

Tuesday, November 17, 2009

今天。

今天,是最后一次Trainning了。所以是十二点meet的。
后来,因为Ando的顾客迟到,所以Ah peng需等啦~
闲到...所以又去跑跑。
真的发现...像Ando说的,我应该要减肥,变漂亮!
因为我是女人啊![十九岁]
为自己的事业,酱大了为自己的身体健康,也是时候踏入找情侣的时候啊!
哈哈!!哇老~!

今天,又练很多...最重要的是...弄到我的脚很酸!
他一直问我ok 吗?我真的是无言...
他再问...我插了一句....我肚子饿了!
哈哈哈!!到他无言!! 哈哈哈!!![表情=__=]

哈哈!谢谢Ando这几天的教导,Peng会好好利用的!
回家很累,我就睡觉,...
发噩梦!!好才不是真的。哈哈!!!

Sunday, November 1, 2009

累+爽!

Special For Fish.

今天,是简直累到爆!哈哈哈。
又是去GYM咯~今天,不同不同。
是跳两个class,喔~简直...累到!
我的腰,可以摇到要断掉了...=.="
不是摇腰,就是一直摇屁股,shake 屁股。
好像那种性感的舞步。=____="
摇摇摇...要一圈,再来一圈...身体望下又慢慢地上去,
可以说简直性感到~~~~~!!Beh Tahan!!!
哇老~那些厉害的...佩服佩服。

那些Aunty更不用说!!!厉害到~~~他们的腰!影!
今天,胜陪我跳了两堂。第二堂,感觉到他简直像跑掉!哇老~
可能是性感的问题。哈哈哈。

哇老!!!!
你们知道吗,今天的dancing教练!!!!
帅呆了!!!!我看到他...都被迷上!!哈哈哈~
他很像许志安。真的~哇老~!深受女人欢迎。
哈哈哈~我头头进去的时候...哇!吓到,赶快叫胜进去看。
哈哈哈~他说他不帅...=^="

哈哈~早上11:45am我们上Body Jam是女教练。
她很有魅力~很美哦。有点菲比的样子。
不过她比较美拉~哈哈哈。

今天,正式拿Member card。
下次去的时候,自己刷刷。
哈哈~ 很多人说阿萍瘦了。哈哈哈哈!!
去跳舞吧~肯定让你们在几天内...身材美美~

今天,早上自己到Mc吃breakfast啦~
今天吃错啦!吃到Beef哦!
咳,对不起。没有下次了。

大概,下午五点了。我和胜都冲好凉。
就去买东西,感觉到很多东西买。
买买买...哈哈,买了一些材料,
准备给我一个最白痴最可爱最棒的朋友一个大惊喜!
哈哈,胜去洗他朋友的照片。很多很多。
站着等,脚都快断了。外面都没椅子。=="

我又去买橘子的书,三本。哈哈。
开心,太久没看小说了咯!
然后,买sushi给我的弟弟。
买不到他的最爱。所以,买他平常吃的。
哈哈,帮我的小舅母买Japan Green...
买了一包,正要走回半路时,看到MSG说买两包!
哈哈哈哈~疯了。脚快断了,累死我啦~!!!!
只好倒回去。

在排队counter时,让我遇见几个好笑的事。=="
马来西亚人,哈。

Tuesday, October 13, 2009

累。

果然,...今天的天空比昨天来的漂亮很多很多。
心情不错一下。哈哈。
今天婷载我去学校读书,嗯~我真的是很懒惰。
昨天运动,弄得我真得很累。
哈哈。我还是服了那两位。=="
就这样,去学校读地理和华文。

早上,我的确是玩得有点过份~
我完全不想和爸爸讲话。看他可爱又无辜的样子真得很好欺负~
哈哈。不过我下次不敢再酱玩下去了。怕搞到无法收拾~
就好像那部戏~______Sorority Row!!!
哈哈。

我们今天又去找德胜冈,死命冈。哈哈。
讲吖讲~就讲到要去吃点心....=="
WoWOWowwoo~

今天差点死在街上。幸亏我的三姨救了我一命。
还是觉得很感激她。

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昨天,爸爸早早就来在我和婷。十点。(很准时)
我们陪爸爸去Tesco缴水电费。(有够孝顺)
爸爸弄好后,就载我们去MUM MUM____点心。(不错吃)
他们就是这样!强逼我吃多多~=__="
最后他们吃到很辛苦,可是我觉得很自在~
他们肚子很饱很饱,哈哈!我就不同啦~
因为我早上有排泄!咔咔~

我们吃完后时间未到~就去走走。
要到十二点酱。我们就进去Fitness了。
去跑跑!去踩踩!去压压!练自己的腹肌!
现在我的手臂还是很痛一下!

我们等到那位大帅哥来过后,就去room跳step(B)
靠!我从来没跳过这个咯!有够....难。这样多step的?!
越跳越累,它的step都差不多一样~没有新鲜感。哈哈。
连德胜都不会跳~(Gary you're wrong step)还叫我们陪他~哈哈。
我还是觉得德胜跳Ken教的step比较厉害~哈哈。

哈哈,我觉得我们三个跳到乱七八糟。
不过胜爸爸蛮不错一下,我建议他应该常常跳这种东东。
好啦!就这样吧~下次我把你和笃笃都拉进去跳!!咔咔~
婷,若你有off day!我就带你进!咔咔~

昨天,我和婷跳完后,去做"sonar"(应该是这样spell)
哇!我是流超级多汗,她完全没有=__="
沈老师还给我们磨沙膏。

玩后,我们就去载笃笃和俊星。
我们一起去吃!!!!火锅!!!!!
是不是很特别呐?!是我们爸爸介绍的~
那不是汤底,那是粥!!!哇~不同~
婷肚子饿,所以他吃很多很多~
爸!你肥了!笃笃,俊星也是吃很多很多~厉害!
我才吃三碗而已咯!咔咔~

Friday, October 9, 2009

等待奇迹。


今天,没上课。
7,8,9/10 都回学校解题。嗯~
难熬...看自己的成绩。看自己的手。
在每一刻,我只希望有奇迹的出现。
一切的一切,我只能要求那样。

昨天,回到家。不用急。
就到厨房,Grandmom 煮鱼粥。嗯~
我赶急sms给胜,问要不带一分给他。
哈哈哈!虽然他吃的时候非常闲东闲西。哈!
如果是我煮的话,有人敢闲....哈哈,他就完蛋了。

胜载我和婷,婷要去学校....而我跟胜要去补习!
补到五点,我们就去载笃鸿了!要去gym~
再去JJ 跟德胜Meet,哈哈哈!我们跟上次一样。
去跑跑先。可是这次迟了...我们只跑 15min
6:35pm由Ken教class。我和笃停下跑步机...他去他的....我就进了room
和沈老师一起跳。今天比较多人。今天Ken是教BODY JAM
好像不比上次轻松了,有点激烈。胜只是近来跳一下子 。
很爽。跳完这些可以好好睡个觉。肚子也很快瘦!哈哈哈!

等待奇迹的萍。

Friday, October 2, 2009

忙啊!


Group X

昨天,是我这么久以来...
除了忙考试,忙讲话...昨天是一直活动身体的一天...
累~没得停...不过很棒!很爽!
哈哈哈!

昨天,赶紧拿很多衣服~
又去胜家了...那很多!洗脸,bath soap,shampoo...
多多多!毛巾大小都拿!

我们全部约好的时间是....5pm!!!
WOWoWoW~
很期待一下...下午,我们考完...去办公室找德胜,哈哈哈!!
笃。胜。萍。
去找他炸炸一下!可是我通常是被炸的那个...==

我们讲吖讲~就讲到去gym!!
喔喔!哇哇!哈哈!
老师教我们要带什么...几点酱~
我们考完计划去吃...俊星介绍我们去吃虾面!
哈哈哈!去街场走啊走...哇老!
最后还是找到一家,吃虾面!可是我没有吃...
我吃苦瓜清汤!哈哈哈!怕弄到校服所以不吃虾面~

吃完,去笃鸿姑姑那里...做么!?
去买摇摇冰!他家是做摇摇冰生意的...Padamalan
这件小间的生意!吃得摇摇冰实在_____太棒了!!!
很沦哦~!很爽~!不会吃到很多冰...
跟他那间他叔叔开的,有买炸鸡...可是,摇摇冰...不是很棒。

吃完,又赶回家拿东西了!
下午,还没到时间...
要他的妈咪回来,因为他的妈妈用他的车去Pasar Malam
哈哈哈!已经快要5:00pm了,胜很紧张。
因为他是时间观念的人,=="
德胜打电话来摧了,哇老!!!这么自恋的他~!!
很想打他,看他每次这样炸我!够"beh Tahan"
哈哈哈!他的人很好又疯狂,很好玩一下的!

胜一迟到,他就会飞车=="
希望他以后都不别那样啦!哈。
我们一身运动样。打电话给德胜,叫他来接我们。
德胜老师果然很专业在这方面。
他教我们先跑跑步...我们就跑机器...
跑三十分钟。哇!好笑的是有点晕...我的人轻...走路不稳哦!
哇老!消耗的卡路里也很多一下...

我们跑完,又回去找他了...
我遇到沈专丽老师...他正要近一个room。
我就觉得因该很好玩...
我就去加入!!那位教练播很hot的歌。
我平常喜欢跳跳很好动的人,我就很感兴趣这种东西!
哈哈哈!我就问老师难吗?
他说ok...
我就放心,跟不到step就原地跳。
这个叫 Group X的ballroom dancing !!!
wOWOWO!!!! 爽~
很刺激的咯!又一直动...不让你停!
跳跳...哇老!!超级好玩的说!!!
那个教练很活泼,一边跳一边玩一边唱!!靠!
他教很多...我们把自己想像在pub里...
不过这种要记得很多...他很喜欢播放那些Pussycat doll music
beyonce等等。哇老,要摇屁股那里...好像在跳dont cha那种方式。
够Yeng!!了拉~...

跳完要45min哇老!又流很多汗...下次不回穿我一定要穿短裤!!
方便咯!!哈哈哈!出来后,找他们...
他们在练腹肌!哇~老师指导。

老师问我们还要跳吗!?walao~
当然很想要啦,可是这一场是step...要放板的。
板是our friend,我们要在上面跳...一直上下。我的左脚抽筋!
跳到没停,没休息!哇老~够不能Tahan了。
胜跳到很开心,老师他们两个习惯了。一直跳,没有feelings的?!!

八点多了!!!迟到了~
我们给小婶请客...!!!竟然还没去。
我们跳到一半就出去了,去洗澡。
我是女生,所以....哈哈!分头。==
我也想和他们一起阿!可是老师说他们喊的话,我是不认识你的阿!
哈哈哈!!!==

我就拿全部衣服毛巾等。里面的人全部都很好很class
我最不喜欢那些没有礼貌的人!哈哈哈!
随时都要保持微笑,他们一直都跟你笑!真是礼貌~

哇!全部自己来,吹头发等...嗯!阿萍没有依赖人,真是长大了!
哈哈哈哈哈哈!!!

冲好,坐在外的sofa~等他们。
他们很快出来了。
我们就去听加入member的东西!耶!我要做member!!
很棒!很爽!胜也加入,笃回去考虑先~
哈哈!不会很贵~对我们身体健康~

接下来,更刺激!!!发生了一些事情...因为赶。
哇!写到没完没了。哈哈哈!这些都是秘密。
一直跑跑!!冲好凉,还继续...流这么多汗!
忙忙...赶到去小婶那里已经是10:30pm了!!

不过,我很高兴可以这么爽!哈哈哈!跑出我的心声。
我们三个瓜,没有吃晚餐一直去到哪里才吃!
哈哈哈!!破阿萍纪录~...

就这样,累累...出很多汗。我的脚...很酸!
加入member后,要好好减肥!

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